Die Welt der Emotionen & Gefühle

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Die Welt der Emotionen & Gefühle

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Die Welt der Emotionen & Gefühle

Emotionale Intelligenz ist das Allerwichtigste, das Sie Ihrem Kind mitgeben können. Es ist der entscheidende Indikator für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Dieses einzigartige Diagramm veranschaulicht auf der einen Seite die Welt der  Gefühle und Erlebnisse (Gegenwartsbewusstsein). Andererseits zeigt die Darstellung eben auch die Welt des Verstandes und der Erinnerung und der sogenannt negativen Emotionen. Das Diagramm zeigt Ihnen klar auf, ob Sie emotional engagiert sind und im Begriff sind, zu bestrafen oder ob sie klares, reales Feedback geben.

Benutzen  Sie das Diagramm, um sich zu testen. Und um Ihnen und Ihrem Kind  Emotionale Intelligenz zu lehren.

  1. Bringen Sie das Diagramm an einer prominenten Stelle, beispielsweise dem Kühlschrank, an.
  2. Beim nächsten Mal, wenn Sie spüren, dass sie sich beim Erziehen in einer negativen Emotion befinden, nehmen Sie Ihr Kind und erklären sie ihm diese Gefühle. Zeigen Sie auf, wo sichdiese auf dem Diagramm befinden und wie sich das in Ihrem Körper anfühlt. Das Diagramm stimmt mit den sieben Körper - Chakras überein.
  3. Erklären Sie dem Kind, dass die zwei Hälften des Diagramms zwei verschiedene Betriebssysteme darstellen. Das farbige repräsentiert das prestine, also angeborene Operationssystem. Das graue stellt das erlernte, emotionale Operationssytem dar. Beide Operationssysteme sind wichtig. Emotionale Intelligenz kommt jedoch davon, dass man sich bewusst ist, wo man sich befindet und welchen Einfluss das verspürte Gefühl hat.
  4. Sagen sie dem Kind, dass sie ein neues Spiel in der Familie spielen möchten. Wer findet eine gefühlte Emotion auf dem Diagramm?
  5. Danach machen Sie normal weiter, bis ein weiteres Gefühl auftaucht (bei Ihnen oder ihrem Kind). Auch diese sucht man wiederum auf dem Chart. Dieses Vorgehen hilft allen  Familienmitgliedern dabei, die Emotionen bewusster zu erleben.
  6. Wenn Ihnen eine Emotion auffällt,  die Sie dem Kind gerne ins Bewusstsein bringen möchten, unterbrechen sie Ihre Tätigkeit und konsultieren Sie zusammen mit Ihrem Kind das Diagramm. Schauen Sie, ob das Kind herausfinden kann, wo es sich gerade befindet, Falls ihr Kind noch nicht lesen kann, lesen Sie bitte einige Punkte vor, bis sich Ihr Kind mit einem der Worte identifizieren kann. Falls das nicht passiert, helfen Sie ihm.
  7. Dieses "Spiel" gibt Ihnen eine grossartige Möglickeit, häufig über Emotionen zu sprechen. Keine Sorge, es ist nicht so wichtig ob Ihr Kind alles versteht oder nicht. Sie machen es nicht nur für das Kind, sondern in erster Linie für sich selbst. Erstaunlicherweise realisieren die Kinder jedoch bald, dass dieses Vorgehen für Sie als Mutter/Vater wichtig ist. Sie nehmen es deshalb ernst und werden mit der Zeit verstehen. Vor allem merken die Kinder, wie sich nach der Betrachtung des Diagramms Ihre Laune zum Guten verändert!! Das Diagramm hilft dabi, einen Schritt zurückzutreten, und zwar in die Position eines neugieren Zuschauers.

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